孕妇吃蛋黄好还是蛋白好

答：

鸡蛋最好蛋黄蛋白一同吃，营养方才能全面炼化，每天确保个鸡蛋就可以，一次吃太多容易引发孕妇便秘，对胎儿产生干扰，要留意多吃含有维生素，粗纤维等食物，多提供新鲜水果蔬菜，每天实施足量户外活动，以轻缓活动为基础，比如产妇瑜伽，散步等等，按时去医院孕检。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。