吃中药减肥快些吗
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问题详情:
体重攀升,都有点自卑了,试过节食节食,但效果不明显,吃中药减肥快些吗?
答:
最好不要吃许多中药节食,因为有多少都会再次出现许多副作用,令肠胃消化不好,最好的办法还是要借助压制饮食和做许多有氧的活动来实施,这样对身体健康也是非常有好处的,多吃许多新鲜的水果和蔬菜,不许吃许多高热量油炸油腻的食物,可以做许多仰卧起坐,跑步,溜冰的活动。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。