吃什么水果蔬菜减肥？

答：

绝大多数的蔬菜水果都具备一定的配置节食的效用，所以说如果想要节食的话，蔬菜水果是可以起些很重要的效用的，任何的节食方法都离不开活动和饮食相结合，所以还是要忍耐锻炼身体，在饮食当中办到营养全面，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，可以多吃许多新鲜的蔬菜水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。