呼啦圈减肥有用吗？

答：

呼啦圈减肚子的脂肪，应该是很好的锻练，反冲大多数都是因为不忌嘴引来的，或者动用减肥药，减肥茶，停住之后都会有反冲的，最好的方法还是锻练，每天饮食上可以少吃许多大鱼大肉，太油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水，然后实施体育锻炼，每天锻练要低于两个小时以上。

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