如何给小孩子减肥呢

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那孩子现在已经五岁了,但是虽然说他年纪非常的小,但是它的体重却非常的重,他看上去特别的胖,我觉着我要给他节食了,不知晓该怎么办?您好如何给小孩节食呢?

答:

你好,由于孩子比较小,控制力比较差,所以大人在给孩子决定食物的时候必须留意,尽量不要给孩子吃任何零食,含糖量比较高的食物也要尽量少吃,平时多给孩子吃许多蔬菜和水果,如西红柿,黄瓜,冬瓜,小白菜,大白菜,胡萝卜玉米等等食物都是可以的,尽量少给他吃肉类食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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