冻豆腐能减肥吗

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问题详情:

每次去吃火锅都难过长胖,不敢多吃肉,就想吃些素菜,冻豆腐能减肥吗?

答:

冻豆腐是可以起些节食的效果,因为豆腐经过冷藏而产生的一种酸性物质,这种酸性物质摧毁人体的脂肪,经常吃冻豆腐有助于脂肪代谢使体内堆叠的脂肪不断的增加来超越节食的效果,同时还要留意饮食以及活动的配搭,不能够节食或者不能够暴饮暴食,平时多吃许多维生素高的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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