红豆薏仁水什么时候喝减肥效果好

答：

红豆，一人睡在平时的时候都是可以喝的，可以在早晨的时候喝，也可以在晚上的时候喝，都是可以起些一定的祛湿的效用，但是能不能够起些节食的效用是因人而异的，所以说还是要重新调整好自己的心态，因为节食是个综合评价的因素，最终还是离不开活动和饮食相结合的方法。

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