月经后减肥最佳时期？

答：

你好，月经以后节食是个不错的时间，但是也知晓节食是需要有适度，在任何时候都不能够过度节食，在节食方式上还是需要有以活动和节食节食。其实也是需要有在确保基本营养的情况下，运动量也是需要有在身体忍受的范围内。节食不要轻的，采用什么药物？除非药物对于女性身体健康是不利的，很有可能会引发内分泌紊乱，引来月经不调。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。