燕麦粥能减肥吗

答：

是有利于节食的，但是只是辅助性的效用，能让是身体里再次出现饱腹的感觉，如果想要节食的话，最好还是在饮食上或者活动上实施发生改变，这样超越的效果是非常好的，并且长期坚持下去的话，还会让自己的身体变得很强壮，可以大幅提高身体里的免疫能力，以防感冒的再次发生。

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