月经期间可以吃冰激淋吗

答：

女性在月经期间是不建议吃冰淇淋的，因为冰淇淋属于凉性食物，吃过多冰淇淋的话容易致使血管痉挛引来腹痛以及月经血淌出不畅，在月经期间应确保充足深度睡眠，留意个人卫生，严令禁止食用寒凉辛辣刺激性食物，防止剧烈运动，可以多喝许多生姜红糖水，既有利于祛除体内的寒气，又有利于月经血排出来。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。