Ta老师题库
月经期间能减肥吗
8 查阅
问题详情：
我听人说女性在月经期间如果利用好了，节食瘦下来的可能性就特别的大，可是我怕这个期间吃不对了，身体再次出现毛病，月经期间能减肥吗？哪种方法好？
答：
病例推测：女性在月经期间是不建议节食的，当女性在月经期的时候，身体会比较虚弱，抵抗力和免疫力也会上升，这个时候实施许多节食运动，往往会不断加剧女性月经期的不适症状，甚至会致使女性再次出现晕眩现象。指导建议：女性在月经期要留意防寒，恰当的按排饮食，防止做剧烈的活动。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。