小s产后减肥方法是什么?

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我生完孩子以后,体重越来越高,现在已经到180多斤了,买衣服都不好买,发愁。我跟家里人说准备过了年吃个减肥药瘦瘦身,他们告诉我减肥药不好,可以试试看小s的节食办法。小s产后减肥方法是什么?

答:

小s产后减肥也主要是实施的活动和节食的办法,这也是目前最有效最健康的节食方式,如果你要采用这种节食办法的话,收藏你这样做,第二你必须压制你的饮食,可以将饮食压制到以前的1/3约莫,第三的话必须忍耐每天足量的活动,要忍耐每天活动六十分钟以上,这样才可以有效的消耗你体内的卡路里。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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