我的饮食有利减肥吗？

答：

你好，你的这种饮食是不是有助于节食，是因人而异的，但是建议你晚餐还是要以清淡的饮食为基础，如果说饿了的话就再吃许多面包，长期的下去的话，恐怕也是不能起些节食的效用，而且建议你的这种节食方式还是要办到饮食的营养全面均衡比较好，在营养的基础下办到少吃多餐，不要暴饮暴食，清淡许多

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