减肥应该注意那些减肥应该注意那些?

答：

你好想要节食的话，那么你首先要留意的是一定不要去决定许多节食的药物或者是许多节食的产品，这些市面上的节食药物都具备许多副作用的拥有，所以说为了你的身体健康，不要拥有反冲的现象，还是要忍耐实施体育锻炼，是比较好的锻炼身体可以有较好的身材，而且还可以大幅提高自身的身体素质

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。