跳绳减肥方法有用么？

答：

你好象很运动，对于节食都是有协助的，跳绳同样如此，也会消耗一定的热量，在这种情况下就是有利于节食，但是有一种情况要留意，就是如果是跳绳的话，可能会让你的小腿变得比较粗壮，在这种情况下可能会并不是很美观，所以你在运动之后必须充分的推拿拖长，这些有利于协助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。