辟谷餐减肥好使吗

答：

这个节食方法还是不要盲目的去偿试了，和节食相较的话都是具备一定的对身体伤害的效用，只是每个人的身体素质情况不一样，伤害的大小也是不同的，健康的节食方法最终还是离不开活动和饮食相结合的方法，要在饮食方面实施重新调整，营养全面均衡，但是要少吃多餐，然后忍耐锻练。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。