减肥后肚皮松多久可以恢复

答：

一般是很难彻底恢复的，可以多做许多腰腹部活动，也可以多做许多卷腹活动，这样更有利于皮肤变得紧致，节食成功以后要适当的压制几下饮食，最好是不要吃零食，也不要吃太过油腻的食物，可以吃许多比较清淡的蔬菜和水果，也要互相配合做许多活动，这样能有效地预防工作反冲。

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