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生吃胡萝卜能减肥
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问题详情：
最近我已经已经开始节食了，所以我会用尽各种办法，您好生吃胡萝卜能减肥吗？
答：
生吃萝卜是不能起些节食的效用的，但是对于身体来说也是有好处的，因为萝卜的营养价值是比较高的，不管是生着吃或者是煮熟吃，都是好处的，但是节食还是要通过活动和饮食相结合的方法是比较好的，必须决定干扰体育锻炼，不要中断饮食当中，要办到少吃多餐，不可以暴饮暴食。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。