减肥可以吃鱼皮豆吗

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问题详情:

为了节食许多东西都不能够吃了,正在严格控制饮食,减肥可以吃鱼皮豆吗?

答:

节食期间是可以吃鱼皮豆的,但是必须留意不要吃太多,节食期间还要多压制几下饮食,尽量不要吃高热量高脂肪的食品,太过油腻的食物也不要吃太多,可以多吃许多比较新鲜清淡的蔬菜,也可以适当的多做许多有氧运动,通过多活动也能很好的协助节食,要多留意消化身体里的水分。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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