吃纤素枣减肥真有用吗？

答：

你好，纤素枣有节食的功效，但是长时间的动用对人体引发的伤害都不大，所以不建议服食，要想快速节食，可以通过压制饮食和活动相结合的方法，以超越快速节食的目的，平时可以吃许多含糖量比较低的水果和蔬菜，比如说黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，平时也要多加活动，比如溜冰，瑜伽等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。