经期如何减肥

答：

问题推测：女生来月经是可以足量实施运动减肥的，但不可以节食，必须消化充足的营养。指导意见：平时就爱活动的女性，可以在来月经的时候适当实施许多温和的活动。像习惯做有氧运动的话，活动可能会都是比较激烈的、运动量很大的活动。如果你还是想活动，可以理解活动的详细情况，来按排合适的活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。