肚子和脸上的肉较多，怎么减呢？我大约有130斤左右，可以吃减肥药吗？

答：

你好，平时如果有肥胖不建议通过药物节食或者是节食节食，肥胖多考量平时活动过少高脂肪饮食致使的，和个人体质生活习惯都是有直接关系，可以通过适当的跑步活动和健身房溜冰跳绳通过活动花掉过多的脂肪。也需要有防止服食高脂肪类的食物，确保充足深度睡眠，适当活动调养。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。