减肥吃巧克力可以吗?
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问题详情:
我正在节食,不敢乱吃东西,妹妹买来了好些巧克力,减肥吃巧克力可以吗?
答:
节食是不能够吃巧克力的,吃巧克力只好越吃越胖。节食有两种办法:第二要压制饮食,就是少吃多餐,尽量吃清淡一点。第三主要就是活动,只有天天坚持不懈的活动,方才能花掉身上的脂肪。也可以让身体一天比一天健康,一天比一天健壮。俗话说得好,病从口入,如果身体超胖必须压制好自己的饮食。谢谢!
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