月经来的时候能跳绳吗

答：

月经期间不建议实施跳绳跑步这两类比较剧烈的活动，有利于个人的身体健康，所以建议必须慎重考虑，另外在月经期间也要多留意歇息，不要长时间的站着，饮食方面要多吃许多消化身体营养的食物，平时每天确保充足的睡眠时间，积极关注个人的身体变动，有利于健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。