简单有效的祛斑方法

答：

喝中药并不是[title]，而且中药喝时间长了很容易引发色素沉着，中药本身起效也比较慢，所以也是不建议动用喝中药的方式来超越祛斑的效果的，想要祛斑的话，您可以考量去医院做激光手术，这样才是最安全最有效最简单的方式，而且起效比较快，一般术后就可以看见效果。需要强调的是饮食上要加强营养，多食清淡，少食辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。