怀孕长斑怎么办好
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问题详情:
我现在已经怀上了,但是我的脸上长了斑点,您好怀孕长斑怎么办好?
答:
建议平时出外的时候作好皮肤防晒培训,防止长时间遭到紫外线的照耀,容易严重长斑的现象,另外平时也要留意多歇息,不要经常性的加班,每天确保8小时以上充足的深度睡眠,孕妇个人情绪上也要始终保持放松的心情,不要有太大的精神压力,饮食方面可以多吃许多含有蛋白质和维生素的食物。特别注意调整好心态,避免不良刺激,多喝水,增强身体免疫力。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。