白发的问题该怎么解决

答：

这跟你年龄逐渐增涨是有很大关系的，日常生活中可以多吃许多黑色素的食物，比如说黑芝麻，黑豆的等，长期忍耐吃会有效果的，日常生活中要调养好自己的心态，始终保持心情愉快，适当的实施许多体育锻炼，可以决定跳广场舞，这是一项不错的勇敢运动，对身体健康很有好处。需要声明注意个人卫生，多晒太阳，不要熬夜，禁烟酒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。