近视眼要怎么来调节的好?

答：

一般近视眼的话，你可以做几下眼保健操，这种症状可以有效的纾解近视眼淡化的程度，但是近视眼的话一般是不可逆的，最有效的救治的办法就是通过做激光手术来改正近视眼的情况，你现在20岁了可以到医院的眼科进行咨询几下，建议你到三甲正规医院的眼科实施救治。必须强调声明平时一定要注意合理的饮食，不要吃高脂肪，高蛋白的食物，以清淡为主。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。