失眠会导致脱发吗

答：

长期神经衰弱可能会致使人体的素质上升，免疫力降低，除了就是新陈代谢紊乱，自然也会影响到头发的生长与剥落。细胞受损变质手膨胀，再次出现神经排泄紊乱。平时可以多举办体育锻炼，除了就是在睡前可以听许多节奏比较缓慢的音乐，洗个热水澡泡泡脚的。平时多举办许多户外运动，增强体质。需要强调的是保持良好的生活习惯，多吃水果，少食辛辣刺激的食物。

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