脸上长斑吃什么最好呢？

答：

脸上长斑是临床诊断皮肤科常见的一种疾病，与家族隔代遗传，个人体质，内分泌失调，神经因素，饮食因素，不良生活习惯等多种不同原因关于。服食疏肝解郁，清热利湿驱毒，凉血止燥，维生素和微量元素等药物治疗效果比较好。多喝水，多吃蔬菜水果，粗细粮配搭是最好的。要忌辛辣等刺激性食物，防止加班，防止生气。需要声明注意根据你描述的情况，应该到医院及时的就医，保持心情舒畅，保持乐观的心态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。