近视眼该怎么预防？

答：

要想预防工作近视眼，平日里必须留意，不要加班，惯有规律的生存，不要在黑暗的地方看手机和电脑，不要经常用电子产品，留意用眼卫生，常做眼保健操，看书的时候也要留意，眼睛和书本，要始终保持距离，不能够离得太近，看东西久了，要闭下眼睛歇息一会。必须强调声明平时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激性食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。