宫寒如何治疗

答：

首先要留意腹部、腿部、和脚部的防寒情况。少吃许多极冷或较凉的食物比如说冰淇淋、葡萄、西瓜等许多寒性食物。可以多吃许多偏温性的食物比如说牛羊肉、桂圆等。适当的活动也可以增进血液的循环往复，你也可以每天晚上睡午觉前用热水泡一泡脚，都可以有效的救治宫寒。需要强调的是不能吃生冷的东西，结合饮食疗法，也要注意保暖。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。