焦虑症会像感冒一样复发吗?
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问题详情:
之前因为读书压力有点大,致使我得了焦虑症,我已经很多年没病发了,但是现在会有一点点难过他病发,因此我想问焦虑症会像感冒一样复发吗?比如说一年一次复发,
答:
你好。需要有根据个人的体质情况而定,一般自己心情不好,情绪压制不好容易引来这样焦虑不安的问题,以后需要有作好一定的预防措施,需要有重新调整好自己的心态,需要有留意歇息好,同时自己需要有学会岔开注意力,需要有始终保持情绪稳定,不定期作好仔细检查确认具体的情况特别注意建议平时要注意增加营养,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。