阴虚又阳虚怎么办

答：

你这属于阴阳两虚的症状同时拥有，如果表现出不是很明显的话可以从日常生活去调养，比如说合理安排自己的饮食和生活习惯，戒掉许多不良的生活习惯，多吃牛羊肉，动物肾脏，狗肉韭菜等补肾壮阳的食物，按时歇息，多举办体育锻炼，如果身体病症很明显的话还是需要有许多药物来调养的。必须强调声明要多休息，不要吃辛辣的食物，不要乱吃东西。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。