四个半月引产了肚子赘肉多怎么办

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问题详情:

没生过孩子,身材也一直很苗条,可四个半月引产后肚子赘肉多了下来怎么办?

答:

引产以后腹壁肌肉比较松弛,如果活动量少或是营养过剩,都有可能致使腹部肥胖,建议平时少吃油腻的食物和甜食,吃些清淡的饮食,适当多运动,可以学习瑜伽或者仰卧起坐,对增大腹部肌肉是有好处的,术后适当歇息增强营养,不要过度节食,防止干扰身体的健康。特别声明放松心情,保持良好的心态,注意饮食清淡。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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