感冒了能跑步吗

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我们学校每天早上都建议学生很早下来去跑步,天天这样摧残我们,这让我感觉有点生无可恋了,这几天我感冒的有点严重,因此想跟老师请个假不去跑步了,感冒了能跑步吗?

答:

对于患者现在感冒的情况,如果症状比较严重,一般是建议留意歇息,尽量避免做许多距离活动,那样有可能会引发体质进一步上升,反而会严重感冒的情况。如果只是轻微感冒症状,适当的运动协助身体消肿是有利于感冒彻底恢复的。毕竟现在我们对于患者的病情并不是很理解,具体的可以进行咨询主治医生的建议。需求注意合理安排作息时间,保证充足睡眠,饮食清淡。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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