如何防止牙龈出血

答：

平时要留意不要吃刺激牙齿比较大的食物，不要吃太热或者是太凉的食品，辛辣刺激性的食物也不能够吃，可以动用许多清洁力度比较大的牙膏，必须惯良好的洗脸习惯，也可以多吃许多含有维生素和微量元素比较丰富的食物，增强身体里营养的吸收量，也能很好的稳定牙龈的情况。必须强调声明平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，最好不要吃辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。