感冒了可以吃哪些水果

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感冒了应当多吃哪些水果呢?

答:

水果里面所含丰富的维生素,维生素的摄取有助于增进感冒的全愈,延长感冒的病程,所以在感冒的时候,激励多吃新鲜的蔬菜水果,以消化维生素。最好要根据水果的性质来吃,如果是风热型的感冒不能够吃闹肚子的水果如榴莲、桂圆、荔枝等。如果是风寒性感冒,不适合吃寒凉的水果,如苹果、梨子、香蕉等,可以将水果加温了吃。必须强调声明建议平时注意防寒保暖,多吃水果青菜,可以多喝水多注意休息。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

流行性感冒