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运动节食减肥感冒了停止会反弹吗？
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问题详情：
我太胖了，所以想着减节食，一直是活动加节食节食方法的，忍耐了半个月了，但是突然感冒了，问几下运动节食减肥感冒了停止会反弹吗？现在浑身没劲儿，不想活动了但是又怕反冲怎么办呢？
答：
你好，偶尔的歇息一两天，对节食干扰不是太大的，所以不需要有太多的忧心。但是虽然说身体比较痛，运动量不能做的太大，还是建议你足量的体育锻炼还是要有的，在饮食方面也必须始终保持清淡饮食，不要相信自己感冒，然后就暴饮暴食，那样的话一定是不行了的。必须强调声明要多休息，不要吃辛辣的食物，不要乱吃东西。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。