为了预防龋齿要少吃甜食吗？

答：

讨厌吃许多甜的零食又怕对牙齿不好，为了预防工作龋齿要少吃甜食。比较甜的食物是很容易粘附在牙齿表面，而且甜食当中所含大量的营养物质，给龋菌购买了大量的养分有助于龋菌的生长，所以人们如果吃甜食吃太多了是很容易长龋齿的，为了预防工作龋齿是要留意少吃甜食，尤其是晚上不要吃糖。特别注意避免挑食，以清淡易消化的食物为主，注意饮食合理化。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。