牙龈萎缩如何预防

答：

一般引来牙龈萎缩多是牙结石和牙菌斑刺激牙龈再次出现的膨胀，如果平时多讲究口腔卫生清洁，惯早晚洗脸饭后漱口的习惯，就可以有效增加牙结石和牙菌斑的构成，每年不定期的做一次洗牙，可以彻底清除牙结石和牙菌斑，日常饮食上多吃许多维生素含量高的食物，可以有效预防工作牙龈萎缩。必须强调声明适当摄入一些含有维生素的食物，多饮水，平时注意休息。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。