糖尿病人适合吃什么菜

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问题详情:

刚仔细检查出的的糖尿病,医生让多吃些蔬菜,您好糖尿病人最擅长吃的蔬菜是什么?

答:

其实糖尿病人可吃的蔬菜种类还是非常多的,特别是含糖量少的蔬菜,对糖尿病人更合适,比如说菠菜、油菜、芹菜,黄瓜、西红柿,这些含热量很少,升糖指数也很低,很擅长糖尿病人食用,特别是糖尿病人,经常有吃不饱的情况,可以把黄瓜和西红柿做为加餐的食品来食用,既可以增强饱腹感,也绝不会下降血糖,而且可以消化维生素。特别注意可以先控制饮食,运动治疗,不要吃甜食,不要吃油大的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

老年人糖尿病