预防近视眼的方法都有什么呢

答：

首先就要压制玩手机的时间，增加对眼部的刺激。要确保正确的坐姿，防止太过近距离的看东西。多带孩子去室外运动，多遥望下远方，看下绿色植物，使眼部肌肉获得放松，纾解眼疲劳，可有效地预防工作近视眼的构成。不定期的实施视力检验，如果度数低于100度，就要佩带合适的眼镜实施矫正。需要强调的是平时一定要注意眼部的卫生，尽量不要用手去揉眼睛。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。