工作压力大，头晕？怎么缓解

答：

工作压力大引发的头晕，首先要放松心情，适当的给自己排毒，学会自我调节心情，适当的体育锻炼，如溜冰，散步，跑步爬山，做瑜伽等，可以睡午觉前听轻松愉快的音乐等都可以纾解压力大。如果症状仍不能纾解啊，就要及时去医院做相关性的仔细检查，剔除其他器质性炎症引来的头疼头晕。特别注意还要多注意休息，要保证良好的睡眠的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。