节食减肥后出现头晕恶心怎么办？

答：

节食节食再次出现头晕恶心需要有赶紧吃许多食物，考量身体低血糖再次出现的这种情况。身体胖节食的情况下，需要有恰当压制饮食，平时多留意锻练节食，单纯的节食不是办法，饮食不压制后很容易反冲。再是节食后容易再次出现低血糖或者是再次出现厌食综合症，干扰正常的身体健康。需要声明注意避免不良情绪，生活饮食作息规律，多吃水果蔬菜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。