自己得了牛皮癣咋办

答：

首先要始终保持自己良好的心态，牛皮癣是一种比较难救治的病情，所以要决定正规专业的医院，实施对牛皮癣专业的救治，平时可以多晒太阳，有助于稳定牛皮癣，多消化维生素，防止吃辛辣刺激的食物，压制好自己的情绪，生存作息时间要有规律，也要少吃油腻，油炸的食物。必须强调声明保持良好的生活习惯，多吃水果，少食辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。