消化不良可以吃香蕉

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问题详情:

这几天感觉自己的胃很不舒服,说不定是吃多了有点消化不良,那您好消化不良可以吃香蕉吗?

答:

消化不良的情况下是可以吃香蕉的,平时留意不要受寒,要增强营养,多喝温开水增进身体的分解代谢,平时的饮食口味要清淡,不要长时间的久坐,不要吃太过油腻和含糖多的食物,要以容易吸收的软食为基础,适当的增强许多户外运动,有助于增强体质,也可以稳定胃肠道的吸收功能。需要强调的是注意个人卫生,戒烟酒,驳斥乐观的心态,不要熬夜。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

功能性消化不良