医生，你好。我妈妈今年49岁，今年莫名

答：

您好，这应该是自身免疫力低下造成的。这种体质的患者极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。指导意见：建议您让老人多吃一些提高自身免疫力的食物。1.海参2、灵芝3、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用4.人参5.蜂王浆6.蘑菇、香菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等，都有明显增强免疫力的作用；7、维生素：维生素可以增强人体免疫力。身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，11.胶原蛋白12.鸡汤13.大蒜、洋葱：大蒜和洋葱都是热性食物，对改善体质有良好的作用。14.含锌食物15.木瓜汁：木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。