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腰间盘突出的锻炼方法
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问题详情：
女26岁
发病时间及症状：我刚查出得腰间盘突出了，医生给我开了点药，还说让我经常锻炼就会好，可怎么锻炼好的快？
想得到的帮助：
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
答：
您好，考虑腰间盘突出急性期应该做做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋健腰丸和天麻胶囊的, 也是应该适当锻炼腰部肌肉的,运动只要不过于激烈是可以的,如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。