吃什么可以减少白发

答：

你好，白头发可以吃一些黑色食物，比如黑芝麻，黑豆，黑花生，黑木耳，黑米。何首乌等食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。